Сегодня я провела свое первое утреннее занятие на Курской. Рада, что сделала этот шаг. Спасибо всем!

Была же мысль поехать на новый год в Египет... Теперь едем в танцевальный лагерь. Надеюсь следующий йога тур мимо меня не пройдет.
Вот такая инфа для интересующихся. Должна сказать, что люди которые будут проводить это мероприятие профессионалы высшего пилотажа. И просто хорошие люди. Завидую по хорошему, тем кто поедет в эту поездку. Удачи всем!


НОВОГОДНИЙ ЙОГА ТУР В ЕГИПЕТ (ДАХАБ)
2- 12 января 2010 г. (10 ночей)

Стоимость тура 740 $ (цена при взносе до 1 декабря 2009 по внутреннему курсу оператора – «TEZ TOUR»)
Дополнительно оплачивается:
- топливный сбор - 40 долл. ОПЛАТА В РУБЛЯХ ПО ВНУТРЕННЕМУ КУРСУ ОПЕРАТОРА (СЕЙЧАС 29.6)
- виза в аэропорту 15 долл.
Стоимость йоги 8.800 руб. (цена при взносе до 1 декабря 2009)
Отель: Майами Бич (3 *- открыт в 2008, чисто, неплохие отзывы, на берегу моря), см.:
http://www.hotel.info/ru.hotels/Dahab_98109/Miami_Beach_Hotel_243277/hotel.aspx
!! По желанию, Вы можете купить путевку в более дорогой отель в Дахабе на те же даты, а заниматься вместе со всей группой.
Питание: полупансион (завтрак - ужин)

Тренер по йоге:
Михаил Полосенко (занимается йогой 38 лет, преподает более 20 лет – один из самых опытных профессионалов в России) – классическая хатха йога для всех (в т.ч. для начинающих с нуля)
Расписание занятий: 2 часа утром и 2 часа вечером в течение 9 дней + индивидуальные консультации (по желанию)

В дополнение к тренингу (бесплатно: при взносе до 1 декабря 2009):
Лекции и беседы по эзотерике, истории йоги, психологии и психотерапии – 1 – 2 часа каждый день в течение 9 дней.
Проводят: Илона Ланичек (психологический ф-т МГУ), Евгений Автандилян (философский ф-т МГУ, кандидат наук)

Для детей от 7 лет (бесплатно: при взносе до 1 декабря 2009): Игры - самое действенное, что есть у психологов (1 – 1,5 часа в день).
Игры интеллектуальные и психофизические – всем детям интересно и смешно, хочется приходить и играть еще.
Проводит: Илона Ланичек (психологический ф-т МГУ)

Дополнительно: необычные туристические маршруты в Дахабе и окрестностях – нестандартная программа экскурсий.

Будет весело!

Вопросы по туру:
Турагентство «Навигатор» (http://www.navigator-tour.ru/):
8 495 649 -99- 35 (Лариса)
Адрес турагентства:
Ул. Щепкина – 58 (м. пр. Мира )

Вопросы по йоге и психологии:
8 910 430 -61 -95 (Илона)
8 926 584 55 25 (Евгений)

e-mail:
ea8888@mail.ru,
ilona_lan@inbox.ru

Утром проснулась и подумала что такое Идиосинкразия.
Главное откуда оно в голову за ночь вползло?))))))

Только что яндекс дал ответ.
Идиосинкразия (от греч. ídios — своеобразный, особый, необычный и sýnkrasis — смешение), болезненная реакция, возникающая у отдельных людей на раздражители, которые у большинства других не вызывают подобных явлений.


WCS - как давно я не смотрела ролики. Кот сидел перед монитором и внюхивался в Танечку Мольман, которая безумно технично вращалась )))))))))))))). А мне хочется шероховатости.... есть что-то в продрисенке - жизня что ли..........

ЙОГА ДЛЯ ВАС: позвольте себе расслабиться.

У меня открыт набор в группу по йоге.
Зал на м. Шоссе Энтузиастов.
Занятия буду проходить вторник утро с 7-30 до 9-30.

Записаться на занятия вы можете по почте
realyoga-reg@yandex.ru или по тел. 585 • 49 • 34

ездили в Питер. очень утомилась от гламурного формата мероприятия.

Могу сказать БУГИ — ДА!
НО! бедра ходят как у настоящей женщины хастла, а ноги и коленки работают как в ВКС. На повороте выбиваю коленочку, например, а зачем?... Есть еще одна засада... слышу музыку. И тело само начинает что-то вытворять. И как это вплетать в рисунок буги-вуги вообще не понятно. Пока сильно сбиваюсь. Потопчу бейсик - посмотрю, что получится ))). После втаптывания ВКС все остальное кажется праздником души. Надеюсь никого не обидела.

Ура! привезли инградиенты для кремов. Буду варить кремики. Уже слюньки текут. Мммм.....
Вот теперь выбор либо на танцы, либо кремики кашеварить )))))

кста, для любителей стриженных ежиков

Усталость навалилась. Все обрыдло

Варила мыло из основы. Не то! Надо с нуля браться. Руки пахнут Иланг-Иланг и горьким апельсином. А вместе с руками весь ужин.